肚脐上面胀疼心急，总想深呼吸一口气才舒服，怎么回事？-福州市紧张状态推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我却被一股莫名的不适感笼罩着，肚脐上方胀疼，心急如焚，总想深呼吸一口气才舒服。这种感觉就像有一只无形的手在我的胸口紧紧攥着，无法松开。

我决定去京东互联网医院咨询一下，毕竟这种情况已经持续了一段时间了。医生问我有多久了，我说大概有一两个月吧。然后他又问我有没有其他不适，我说除了心急外，有时候还会突然有窒息感的那种感觉。医生建议我做个心电图看看，结果显示没有大问题。可我依然感到不适，心急气不顺，堵着就会肚脐上不舒服。

医生告诉我，这可能是因为精神压力大导致的。可我总觉得自己并没有那么大的压力。医生建议我吃点中成药，逍遥丸和乳果糖，帮助我缓解症状。同时，他也提醒我要注意休息，保持良好的心态。

我按照医生的建议去做了，慢慢地，我的症状开始有所缓解。可我依然想知道，为什么会出现这种情况？为什么我会感到如此焦虑和不适？我开始反思自己的生活，是否真的有太多的压力？是否需要改变一些什么？

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延了那么久。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。