多维片还是葡萄糖酸锌钙？想长高的我该选哪个？-南开区生长发育迟缓推荐专家

我总是觉得自己矮小，尤其是在和朋友们站在一起的时候。他们都像竹笋一样，一个个长得飞快，而我却像被遗忘的那一根，始终停滞不前。于是，我开始寻找各种方法来增高，包括服用多维片和葡萄糖酸锌钙。

一天，我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我哪里不舒服，我说没有不舒服，只是想长高。医生笑了笑，告诉我可以吃多维片，并建议我平时多运动。对于葡萄糖酸锌钙，医生说它也可以补充，但要注意选择含量高的产品。

我问医生钙片和葡萄糖酸锌钙有什么区别，医生解释说，一个含量高，一个含量低，钙的含量是一样的。我又问医生有没有推荐的品牌，医生给了我一些建议，并提醒我要注意健康指导。

在咨询过程中，我还向医生提出了一个问题：一吃辣就消化不良是什么原因？医生说可能是因为我的胃肠太虚弱了，建议我补充一些益生菌。最后，医生告诉我钙铁锌口服液可以和多维片一起吃。

离开京东互联网医院后，我开始按照医生的建议进行调整。每天早上，我会吃一片多维片，晚上再喝一杯葡萄糖酸锌钙。同时，我也开始增加运动量，尝试各种有氧运动和力量训练。几个月后，我发现自己的身高真的有所增加，虽然不是很明显，但足以让我感到开心和满足。

回想起这段经历，我意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！