我有高危行为，戴了套会不会得艾滋？-青岛市艾滋病推荐专家

我记得那天晚上，心跳得像擂鼓一样，手心全是汗。刚从酒吧出来，和一位女士共享了一个晚上。虽然我们都戴了安全套，但我还是不由自主地担心起来。回到家，我立即上网搜索相关信息，结果却让我更加恐惧。各种症状都被解读为艾滋病的早期迹象，我的心情也随之跌入谷底。

第二天一早，我决定去京东互联网医院咨询。医生听完我的描述后，语气平静地告诉我：“你这个连检测都不用检测。”他解释说，戴了安全套的性行为不会传播艾滋病毒。即使没有使用安全套，口交也不是主要的传播途径。他的话让我稍微放心了一些，但内心的恐惧仍然挥之不去。

接下来的几周里，我开始出现一些不适症状：嗓子疼、肌肉酸痛、口苦等。每次出现这些症状，我都会想起网上看到的那些可怕的故事，心中充满了恐惧和焦虑。于是，我又去京东互联网医院做了多次检测，结果都显示阴性。医生再次安慰我说，这些症状和艾滋病没有任何关系，可能只是普通的感冒或其他疾病引起的。

然而，我的恐惧并没有消失。每天晚上，我都会躺在床上，回想那晚的经历，想象着自己可能已经感染了艾滋病毒。这种恐惧感就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我喘不过气来。即使医生反复告诉我我没有事，我还是无法摆脱这种恐惧。

直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了一个和我有类似经历的人的故事。他的经历和我的非常相似，但他最终战胜了恐惧，找回了生活的平衡。读完这篇文章后，我突然意识到，恐惧并不是解决问题的方法。只有面对现实，接受自己的行为，才能真正走出阴影。

从那以后，我开始尝试放下恐惧，重新找回生活的乐趣。我开始锻炼身体，学习新的技能，和朋友们聚会。虽然偶尔还是会有恐惧的念头闪过，但我已经学会了如何控制它们，不再让它们主宰我的生活。

回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我成长了许多。它教会了我如何面对恐惧，如何珍惜生命中的每一刻。现在，我已经完全恢复了正常生活，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了那段艰难的时期。