产后回奶第五天，胸部仍然涨硬，喝了炒麦芽和回奶包也没效果，怎么办？-石家庄市乳腺血栓性静脉炎推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我疲惫的脸庞。产后一年半了，回奶的过程却依然困扰着我。胸部涨硬得像石头，疼痛难忍。喝了两天炒麦芽，三天回奶包，甚至每天三次服用维生素B6，每次20颗，似乎都没有什么效果。焦虑和无助感像潮水一样涌上心头。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我产后多久了，我回答说已经有一年半了。医生建议我找专业的催乳师做手法回奶。我告诉她我已经去了两天，但情况并没有改善。医生问我是否还有很多奶，我点了点头。然后她建议我继续喝炒麦芽，并且要注意饮食清淡一些，避免刺激乳腺分泌过多的奶。

我问医生是否需要吃其他的东西来帮助回奶，医生说主要还是要注意饮食清淡，多吃一些易消化的食物。同时，她也提醒我要把残余的奶排出来，避免乳腺堵塞。我告诉医生我已经在吃青菜了，希望能有所改善。医生安慰我说，回奶是一个需要耐心的过程，不能急于求成。

离开医院后，我感到一丝希望。虽然回奶的过程依然漫长，但至少我知道该怎么做了。回家后，我继续喝炒麦芽，注意饮食清淡，多吃一些易消化的食物。同时，我也开始做一些轻微的运动，帮助身体恢复。慢慢地，我的胸部不再那么涨硬，疼痛也减轻了许多。

回想起来，那段时间真的很难熬。但是，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。