我手淫4年导致早泄，医生说可以恢复！-周口市早泄推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。可我的心情却像外面的阴霾天一样，沉重而压抑。手淫已经成为我生活中的一部分，四年来，我从未想过它会对我造成如此大的影响。

我坐在电脑前，双手颤抖着，输入了“肾虚早泄的治疗方法”这几个字。搜索结果一条接一条地弹出，我却不知道该从何下手。直到我看到了京东互联网医院的链接，才决定点击进去。

“您好。”医生的声音从耳机里传来，打破了我的沉默。我深吸一口气，开始讲述我的故事。从最初的好奇，到后来的依赖，再到现在的恐惧和无助。医生听完后，语气温和地告诉我：“普通手淫导致的早泄在你这年龄可以恢复。”

我心中一喜，但同时也充满了疑惑和不安。医生继续说：“首先戒除手淫，同事早睡早起。锻炼下肢，多做提肛锻炼。这样大概2个月就会有明显改善。”

我认真地记下了医生的建议，心中充满了希望。可当我回想起过去四年中的种种，仍然感到一阵阵的恐惧和自责。为什么我没有早点意识到问题的严重性？为什么我总是选择逃避而不是面对？

接下来的日子里，我按照医生的指导，开始了新的生活方式。每天早上，我会起床做一些简单的运动，晚上则会早早地上床休息。同时，我也开始了提肛锻炼，虽然一开始很难坚持，但我知道这是我唯一的出路。

大概过了一个月的时间，我开始感觉到一些变化。我的精神状态好了很多，身体也变得更加健康。最重要的是，我的早泄问题有了明显的改善。

我再次联系了医生，向他汇报了我的进展。医生听完后，语气中充满了鼓励和赞许：“很好，你已经迈出了第一步。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我点了点头，心中充满了感激和敬意。医生不仅治愈了我的身体，更重要的是，他治愈了我的心灵。从此以后，我再也不会让手淫成为我生活的一部分。我会珍惜自己的身体，珍惜每一个健康的日子。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地面对问题，寻求专业的帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不要轻视它。