晚上吃益生菌改善便秘效果更好？-通州区便秘推荐专家

我记得那天晚上，心情格外沉重。便秘已经困扰我好几天了，尝试了各种偏方和药物都无济于事。看着镜子中的自己，脸色苍白，眼神空洞，仿佛整个人都被这无形的病魔压垮了。

在朋友的推荐下，我决定试试京东互联网医院。打开手机，点开APP，很快就与一位名叫**的医生连线了。他的声音温和而专业，听起来很可靠。

“您好，这款生命花园900益生菌是可以改善便秘的。”他说。我的心情稍微有些好转，但仍然充满疑虑：“是需要在一天中什么时间段服用？服用多长时间呢？”

“晚上餐后半小时吃比较好。”他解释道，“建议吃2周。”

我有些不解：“不是早上比较好吗？”

“晚上比较好。”他坚持道。他的语气中透露着一丝耐心和理解，让我感到很安心。

接下来的两周，我每天晚上都按时服用益生菌。起初，效果并不明显，但我并没有放弃。慢慢地，我开始感觉到一些变化。排便变得更加顺畅，肚子也不再那么难受了。

这段时间里，我也经常回想起与**医生的对话。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常温暖和感激。有时候，我甚至会想象他在我身边，给我鼓励和支持。

现在，我的便秘问题已经基本解决了。每当我想起那段艰难的日子，总会感慨万千。健康真的很重要，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，找到合适的解决方案，早日恢复健康。