我总是睡不好，医生能帮我吗？-银川市睡眠障碍推荐专家

我总是睡不好，医生能帮我吗？

夜晚的寂静总是被我的翻身声打破。每当我闭上眼睛，脑海里就开始浮现各种担忧和焦虑。时间一分一秒地流逝，而我却依旧无法入睡。这种感觉就像被困在一个无边无际的黑洞中，无法逃脱。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过视频咨询，我遇见了张医生。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

“您好，我是京东的全职医师，很高兴为您服务。请问您有什么医学问题需要咨询？”张医生问道。我深吸一口气，开始讲述我的困扰。

“我总是睡不好，入睡困难，早醒，睡眠浅，已经好几年了。”我说。张医生听得很认真，随后问道：“可能有哪些诱因呢？比如作息不规律、焦虑、压力、应激事件、饮酒等可能的诱因。”

我沉默了一会儿，思考着自己的生活状态。最终，我承认了自己的焦虑问题。“我总是胡思乱想，担心各种事情。”我说。

张医生点了点头，继续问道：“做过检查或者吃过药吗？”我告诉他我平时有吃安眠药思诺思，效果还可以。然而，张医生提醒我，安眠药需要精神科医生建议服用或者停止服用，不能在线上开具。

我有些失望，但张医生并没有放弃。他建议我线下医院开具安眠药，并且告诫我如果有药物过敏及肝肾损伤、慢性病史，不能随意服用。他的建议让我感到安心，至少我知道该怎么做了。

在结束咨询之前，张医生还不忘提醒我：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我感激地结束了咨询，心中充满了希望。也许，通过张医生的帮助，我可以重新拥有一个安稳的睡眠。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助。毕竟，健康是最重要的财富。