经常喝酒，肠胃不舒服，吃什么益生菌好？-通州区肠胃问题推荐专家

我总是觉得自己像个行尸走肉，整天浑浑噩噩的。经常和朋友们一起喝酒，似乎只有这样才能暂时忘记生活的压力。可最近，我的肠胃开始不舒服了。吃东西难消化，吃饱就胃胀，感觉整个人都被病魔缠绕着，无法自拔。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**很快就接待了我。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。我们开始了对话。

“请问多大年纪了呢？”他问道。我回答说35岁。然后我向他倾诉了我的症状和担忧。他听完后，点了点头，告诉我这很可能是因为经常喝酒导致的肠胃问题。

“对的，会破坏肠道正常菌群。”他解释道。接着，他推荐了一款益生菌给我，称其可以帮助恢复肠道健康。我问他一个疗程需要多久，他回答说大约一个月。

我感激地接受了他的建议，决定试一试这款益生菌。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到不能再这样无休止地喝酒了。健康才是最重要的。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指示服用益生菌，并逐渐减少了酒精的摄入。慢慢地，我的肠胃开始恢复正常，整个人也变得精神起来。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。