我脱发严重，头发一摸就掉，怎么办？-通州区脂溢性脱发推荐专家

我从来没有想过，自己会因为脱发而感到如此的焦虑和无助。每当我看到镜子中的自己，心中总是涌起一股难以言喻的恐惧。头发一摸就掉，连小绒毛都开始脱落，这种情况已经持续了好几个月。起初，我并没有太在意，毕竟脱发是很常见的问题。但是，随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，甚至连我自己都能清晰地看到头皮的存在。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种各样的洗发水和护发产品，但效果微乎其微。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定给他们打个电话，希望能得到专业的帮助。

接通电话后，我被转接到了皮肤科医生那里。医生非常友善和耐心，详细询问了我的症状和用药情况。通过对话，我了解到我的脱发可能与肾虚型脱发有关。医生建议我使用保法止非那雄胺片和2%的米诺地尔酊外用，并且每周两次使用二硫化硒洗剂来控制头皮出油。

在整个咨询过程中，医生不仅提供了专业的医疗建议，还关心我的生活习惯和精神状态。他们提醒我，脱发与熬夜、休息不好、精神紧张等因素有很大关系，建议我保持规律的作息和饮食习惯，并在晚上9点到10点之间休息，这是睡眠的黄金时间。

我对医生的建议深信不疑，开始按照他们的指示进行治疗。每天早上，我会服用一片非那雄胺片，并在晚上使用米诺地尔酊。每周两次，我会用二硫化硒洗剂洗头，虽然一开始有些不适应，但我坚持了下来。

三个月后，我再次与医生进行了复诊。他们让我上传了现在的照片和用药后的照片，通过对比，医生确认我的脱发情况有了明显的改善。虽然还没有完全恢复，但至少我不再那么焦虑和担忧了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。他们的医生专业、耐心，能够提供有效的治疗方案和建议。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，不要让脱发问题影响到自己的生活和心情。记住，健康是最重要的财富。