我有偏头疼，吃了中成药没太大效果，怎么办？-郑州市偏头痛推荐专家

我有偏头疼，吃了中成药没太大效果，怎么办？

这是我在京东互联网医院向医生提出的问题。我的头疼已经持续了快7个月，每次疼痛都像一把锤子在敲打我的太阳穴，尤其是在做不喜欢的事情时，疼痛会加剧。即使在睡眠良好的情况下，头痛也不会完全消失，只是稍微减轻一些。

我曾经去医院做过CT检查，医生诊断为偏头痛，并开了两种中成药给我。其中一种是乌灵胶囊，据说可以改善睡眠质量。另一种药的名字我不太记得了，但我知道它是用来活血化瘀的。然而，吃了这两种药后，虽然睡眠质量有所改善，但头痛并没有明显缓解。

在与医生的交流中，我了解到我的头痛可能与焦虑有关。医生建议我继续服用乌灵胶囊，并尝试换用丹珍头痛片。同时，医生也提醒我，如果疼痛严重，可以适量服用布洛芬。但是，布洛芬不能长期使用，只能在疼痛时服用。

我对医生的建议感到有些失望，因为我本来希望能找到一种更有效的治疗方法。然而，医生的话也让我意识到，我的头痛可能不仅仅是身体上的问题，还可能与心理状态有关。或许，我需要更多地关注自己的情绪和生活习惯，才能真正缓解头痛的困扰。

在结束与医生的对话后，我开始反思自己的生活方式。是否我太过焦虑，太过压抑？是否我需要更多的休息和放松？这些问题在我脑海中盘旋，让我意识到，健康不仅仅是身体的健康，也包括心理的健康。

我决定采取医生的建议，继续服用乌灵胶囊和丹珍头痛片，同时也尝试调整自己的生活方式，减少焦虑和压力。或许，通过这样的努力，我可以找到缓解头痛的方法，重新拥有一个健康、平静的生活。

如果你也遇到了类似的问题，是否愿意分享你的经验和建议呢？让我们一起探索如何更好地照顾自己的身体和心灵。