我最近总是因为小事就发火，怎么办？-锦州市抑郁症推荐专家

我最近总是因为小事就发火，怎么办？

这是我在京东互联网医院的在线咨询中向医生提出的问题。我的脾气变得异常暴躁，尤其是在工作中，任何微小的挫折都会让我怒火中烧。即使在生活中，我也很难保持平静，总是因为一些鸡毛蒜皮的小事而大发雷霆。

医生问我是否有其他症状，像情绪低落、兴趣或愉快感丧失、精力不济或疲劳、注意力不集中、自我评价低、自卑自责、悲观、认为前途暗淡、自伤自杀想法、失眠、食欲差等。我承认，除了自伤自杀想法外，其他症状我都有不同程度的体验。工作的压力和个人生活的困扰让我感到精疲力尽，注意力难以集中，甚至连最喜欢的食物也失去了吸引力。

医生让我填写了一份量表，评估我的情绪状态。结果显示，我可能患有抑郁症。听到这个诊断，我既震惊又释然。震惊是因为我从未想过自己会得这种病，释然则是因为终于找到了我最近行为的原因。

医生建议我服用草酸艾司西酞普兰，并告诉我这是一种常用的抗抑郁药物。然而，当我问起是否可以在备孕期间服用时，医生明确表示不可以。这个消息让我有些失望，但我也明白，健康和安全是最重要的。

在结束咨询之前，医生再次强调了及时就医的重要性。他说，很多人因为各种原因而拖延治疗，结果病情加重，治疗也变得更加困难。我深深地体会到这一点，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我正在积极接受治疗，并努力改变自己的生活方式。虽然路还很长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会走出阴影，重新找回生活的乐趣。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让病情恶化。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！