总是睡不好，早上醒得早，感觉焦虑、烦躁、多疑，头疼耳鸣，可能是抑郁症？-松江区抑郁症推荐专家

我总是睡不好，早晨醒得早，心情焦虑，烦躁，多疑。头疼耳鸣，像有一只小虫在脑海里不停地嗡嗡作响。有时候我甚至怀疑自己是不是得了抑郁症。这种感觉就像被一团浓雾包围，无法逃脱。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了常主任。他是一位非常有经验的医生，温和而专业。我们开始了深入的交流。

“您好，我总是焦虑，烦躁，多疑，睡不好。”我向常主任描述了自己的症状。他的目光专注，听我讲述时不时点头表示理解。

“头疼，耳鸣，这些症状持续多久了？”常主任问道。我告诉他已经有几个月了，甚至开始影响我的日常生活和工作。

“有没有什么可能的原因？”常主任继续追问。我坦白地告诉他，最近夫妻感情不太好，自己也有些自卑。还有一点，我担心自己以前总打飞机可能对身体造成了影响。

常主任听完后，沉思了一会儿，然后说：“我需要了解更多信息才能给出确切的诊断。您是否有服用过任何药物？”

我摇了摇头，表示没有。常主任建议我进行一些检查，以确定是否存在任何潜在的健康问题。他还提醒我，心理健康同样重要，需要关注和处理好自己的情绪和压力。

在常主任的指导下，我开始了治疗和自我调节的过程。每天我都会花时间进行放松和冥想，尝试减轻压力和焦虑。同时，我也开始注意自己的生活习惯，保持规律的作息和健康的饮食。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。头疼和耳鸣不再那么频繁，睡眠质量也得到了改善。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣和平静的心态。

我很感激常主任和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还教会了我如何更好地照顾自己的身心健康。现在，我可以说我已经走出了那片浓雾，迎接了一个更加明亮和美好的未来。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！