我最近老是睡不好，半夜醒来就再也睡不着了-贵阳市失眠推荐专家

我最近老是睡不好，半夜醒来就再也睡不着了。这种感觉就像被困在一个无尽的黑洞里，无法逃脱。每天早上醒来，我的眼睛下面总是有着深深的黑眼圈，仿佛在诉说着我昨晚的痛苦经历。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**接待了我，他是一位主治医师，就职于省级三甲教学医院。他的专业知识和温暖的笑容让我感到安心。

我向他描述了我的症状：最近几个月一直睡不好，半夜醒了就睡不着了，然后会一直做梦，总是浅睡眠。医生问我性别和年龄，我告诉他我是20岁的女性。接着，他询问我是否有压力大或焦虑症状，但我都否认了。医生又问我是否在吃什么药物，我说我吃了地西半片，但没什么效果。

医生继续追问，是否有过情感创伤或乳房溢乳等症状，但我都回答没有。最后，他建议我可以先用谷维素试一下，并且可以吃褪黑素。谷维素可以排忧助眠，改善浅睡眠问题。医生还提醒我，如果情况没有改善，需要及时就医。

我感谢医生的建议，并决定按照他的指示去做。希望通过这些方法，我能重新拥有一个安稳的睡眠。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是如何解决的呢？健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！