体温36度1，感觉冷，头晕无精神，嘴巴没味道，怎么办？-菏泽市病毒性感冒推荐专家

我记得那天早上，醒来时感觉全身无力，头晕目眩，仿佛置身于一片迷雾中。体温计显示36度1，低得让人心慌。更糟糕的是，嘴巴里没有任何味道，连最喜欢的咖啡也变得索然无味。这种感觉就像被抽干了所有的活力，留下的只是空虚和疲惫。

我试图回忆过去几天的生活，是否有过什么不寻常的事情发生。可惜，除了前一天晚上可能着凉了之外，其他都很平常。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生，毕竟在家里也不能一直这样下去。

在等待医生的过程中，我的心情越来越焦虑。每一秒钟都像是一小时那么漫长。终于，医生接入了视频通话。他的声音温和而专业，问我多久了，是否有其他症状。我如实告知，包括最近的着凉经历。医生建议我再次测量体温，确认是否有误差，并询问我是否有药物过敏史。

我按照医生的指示重新测量了体温，结果依旧是36度1。医生告诉我，这可能是感冒的初期症状，建议我服用三九感冒灵颗粒，并多休息，多喝水。他的话让我稍微安心了一些，但内心的恐惧仍未消散。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行治疗。每天早上醒来时，第一件事就是测量体温，希望能看到一个正常的数字。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，尽量避免再次着凉。慢慢地，我的身体开始恢复，体温也回到了正常范围。嘴巴里的味道也逐渐恢复，生活重新充满了色彩和活力。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到它发出警告。幸好我及时寻求了专业的帮助，避免了病情的恶化。现在，我更加珍惜自己的健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯。希望大家也能从我的经历中吸取教训，关爱自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，如何处理的？分享一下你的经验吧！