我总是早泄，怎么办？-揭阳市早泄推荐专家

我总是早泄，怎么办？这个问题像一块沉重的石头压在我心头，日日夜夜。每当我和女朋友亲密时，总是提前结束，留下她失望的眼神和我内心的挫败感。这种情况已经持续了几年，甚至让我开始怀疑自己的男性能力。

那天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我插入后多久射精，我羞涩地回答：“一两分钟吧。”他又问我勃起的硬度和性欲如何，我说性欲挺强的，但就是时间太短。医生建议我拍一张舌头的照片给他看，好判断是否有肾虚的可能。我笑了笑，心想这也太神奇了吧？但还是照做了。

医生告诉我，我的情况可以通过药物和训练来改善。他推荐我服用六味地黄丸和五子衍宗丸，并教我做缩肛运动和停止抽动、轻捏龟头的技巧。同时，他还建议我多吃枸杞红枣山药，避免辛辣刺激的食物和不良生活习惯。

我开始认真执行医生的建议，每天坚持做缩肛运动，按时服药，注意饮食和休息。几个月后，我惊喜地发现自己的性生活时间明显延长了，女朋友也对我刮目相看。更重要的是，我重新找回了自信和快乐。

这次经历让我深刻理解到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是对于像我这样不方便去医院挂号看病的人来说。希望我的经历能帮助到有类似困扰的朋友们，早日摆脱早泄的困扰，过上健康快乐的生活。