45岁闭经3年，月经不调5年，体重增加30斤，肚子大，长斑，白发增多，气血虚，脾胃弱，如何调理身体恢复月经？-宁波市闭经与月经不调推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。45岁的我，已经闭经三年，月经不调五年，体重也在这两年里增加了30斤。肚子大，长斑，白发增多，气血虚，脾胃弱，整个人都像被抽干了精气神。每天都在担忧和恐惧中度过，生怕自己的身体再也无法恢复正常。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇见了王医生。他的专业和耐心让我感到安心和信任。我们开始了长达一个小时的深入交流，讨论我的病情和可能的治疗方案。

王医生首先询问了我的身高和体重，随后要求我拍摄舌苔的照片。他解释说，中医诊断中，舌苔的颜色和形态可以反映出身体内部的状况。接着，他问我是否进行过女性激素和子宫附件彩超检查。这些问题让我意识到，我的病情可能比我想象的更复杂。

王医生告诉我，我属于脾虚湿气重的体质，肥胖是主要问题。减肥是最关键的步骤，体重不下来，光吃中药也没用。肥胖本身会导致闭经、月经紊乱、脾虚湿气重等问题。湿气重本身会导致容易过敏体质，根源可能就是肥胖。他的话让我感到一丝希望，但同时也让我意识到，治疗的道路将会很漫长和艰辛。

我向王医生展示了我前年因吃中药导致过敏的经历。他安慰我说，脾虚湿气重，除了中药，西药也解决不了问题。中药需要一周复诊一次，调整方剂。同时，他建议我可以尝试鹿胎血等商品来调节月经。

在我们的对话中，王医生多次强调了减肥的重要性。他说，体重一上来都是问题，后续高血压、糖尿病、 高血脂等几率很大。他的话让我深感不安，但也让我下定决心，必须要减肥。

最后，王医生再次提醒我，减肥的同时可以同时补充营养，鹿胎血等商品可以帮助调节月经。他的建议和鼓励让我感到温暖和感激。

这次咨询结束后，我开始了艰难的减肥之旅。每天坚持饮食节制和运动，虽然有时候会感到虚弱和头晕，但我知道这是必须要走的路。同时，我也开始服用王医生开的中药方剂，祛湿健脾。每周复诊一次，调整方剂，慢慢地，我开始看到一些变化。体重逐渐下降，月经也开始恢复正常。虽然过程中还有很多困难和挫折，但我知道，只要坚持下去，总会有希望的曙光。

现在回想起来，那次在线咨询对我来说是转折点。它不仅让我找到了正确的治疗方向，也让我重新燃起了对生活的热情和信心。感谢王医生，感谢京东互联网医院，给予了我很大帮助。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会有意想不到的收获。