经常口臭、有痰咳不出、手脚爱凉，吃什么好？-成都市肝郁气滞、脾虚湿热推荐专家

我总是觉得自己像个异类，口臭、有痰咳不出、手脚爱凉，这些问题困扰了我很久。每次和朋友聚会，我都小心翼翼地避免靠近他们，生怕他们闻到我的口气。这种窘迫感让我越来越焦虑，甚至开始影响我的日常生活。

我决定寻求专业帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了中医科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括我是否有服用过什么药物、平时情绪如何等等。她的专业和耐心让我感到安心。

在医生的建议下，我拍摄了舌苔照片并发送给她。医生根据我的舌象和症状，判断我是肝郁气滞、脾虚湿热的体质。这个诊断让我有些吃惊，但也让我更了解自己的身体。

医生给我开了参苓白术散和护肝片，并建议我配合疏肝茶一起服用。同时，她还推荐了五宝茶和番茄红素作为日常保健调理的辅助。医生告诉我，这些药物和保健品可以帮助我改善口臭、痰多和手脚凉等症状。

在服用药物的过程中，我也注意了医生的健康指导。每天保持良好情绪，规律作息，多饮水，少食辛辣刺激、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖。这些小改变让我感觉身体逐渐恢复了平衡。

现在，我的口臭和痰多问题已经大有改善，手脚也不再像以前那样冰冷。最重要的是，我不再因为这些问题而感到焦虑和自卑。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极寻求帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。