手机党注意！长时间看屏眼干涩怎么办？-长春市眼干涩推荐专家

我从来没想过，手机党的身份会让我付出健康的代价。每天，我的眼睛就像被无形的沙子磨擦着，干涩、刺痛，甚至有时候会流泪。起初，我以为只是因为工作压力大，没太在意。但随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，直到我无法忽视它的存在。

那天，我终于鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善，听完我的描述后，告诉我这可能是因为长时间看屏幕导致的眼部疲劳和干涩。他建议我尽量减少使用手机和电脑的时间，并推荐了两种眼药水：0.3%爱丽眼液和托百士眼液。医生还特别强调，买进口的会更好一些。

我感激地向医生道谢，请求他开具处方或用药建议。然而，医生遗憾地告诉我，目前京东正在进行职业认证，暂时无法开具处方。我只好自己去搜索相关信息，希望能找到合适的解决方案。

在这段时间里，我开始反思自己的生活习惯。为什么我总是沉迷于手机和电脑？是因为工作需要，还是因为我缺乏其他的娱乐方式？我意识到，我的生活已经被这些电子设备所控制，甚至影响到了我的健康。

我决定做出改变。每天，我会给自己设定一个看屏幕的时间限制，并尝试去做一些其他的事情，例如阅读书籍、散步或者和家人朋友交流。同时，我也开始使用医生推荐的眼药水，希望能够缓解我的症状。

现在回想起来，我很庆幸自己及时采取了行动。如果我继续忽视这个问题，可能会导致更严重的后果。所以，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要等到病情加重才后悔莫及。健康没有小事，我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！