看手机头脑发胀发晕,医生说可能是视疲劳-宜春市视疲劳推荐专家

我从来没想过,一个简单的习惯会让我陷入如此的困扰。每天晚上,躺在床上,拿起手机,浏览社交媒体、看视频、玩游戏,已经成为了我的必修课。然而,最近几个月,我开始感到不对劲。每次看手机一会儿,我的头部就会发麻,眼睛难受,甚至会感到头晕和紧张。我开始担心这是什么严重的疾病的征兆。

我决定去看医生,希望能找到答案。走进诊室,医生问我这个情况有多久了,是否做过相关检查或治疗。我告诉他大约三个月左右,并且还没有做过任何检查或治疗。医生又问我是否有其他疾病或药物过敏史,我回答说没有。医生听完我的描述后,初步认为可能是视疲劳,并建议我去眼科做进一步检查。

我按照医生的建议去看了眼科,结果显示我的眼睛并没有什么大问题。医生告诉我,长时间用眼、熬夜等不良习惯可能是导致我出现这些症状的原因。他建议我减少长时间用眼,避免熬夜,并且每隔一段时间就要休息一下,给眼睛一些放松的时间。

我开始认真执行医生的建议,逐渐改变了自己的生活习惯。每天晚上,我会限制自己使用手机的时间,尝试做一些其他的事情来放松自己,例如读书、听音乐或者做一些轻松的运动。慢慢地,我的头部不再发麻,眼睛也不再难受,紧张感也消失了。我感到非常庆幸,幸好我及时就医,否则我的病情可能会加重。

现在回想起来,我意识到健康真的没有小事。平日里,我们都应该多注意自己的身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院是一个非常好的选择。它不仅方便快捷,而且可以随时随地进行在线咨询,非常适合像我这样忙碌的人群。希望大家也能从我的经历中吸取教训,珍惜自己的健康,远离疾病的困扰。

视疲劳就医指南 常见症状 视疲劳是一种常见的眼部疾病,主要表现为长时间用眼后出现的眼睛干涩、视物模糊、头痛、眼部不适等症状。易感人群包括长时间使用电脑、手机等电子设备的人群,尤其是青少年和白领。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 每小时休息5-10分钟,远眺或闭眼放松; 2. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕; 3. 使用人工泪液滴眼液来缓解眼睛干涩; 4. 远离烟雾和空气污染,保持室内空气流通; 5. 如果症状严重,应及时就医,遵医嘱使用相关药物治疗。
推荐医生列表
钱彤头像
钱彤 三甲 可处方
北京大学人民医院 眼底科
好评100% | 接诊量31
擅长:各种常见和疑难眼底病的诊断和治疗 (如:糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、视网膜动脉阻塞、老年黄斑变性、脉络膜息肉样病变、特发性CNV、病理性近视、中浆、黄斑孔、黄斑前膜、Coats病、视神经炎、缺血性视神经病变、视网膜裂孔、视网膜脱离、葡萄膜炎、玻璃体疾病等)。是国内较早开展激光治疗眼底病的医生,擅长运用多种激光治疗仪为患者治疗各种眼部疾患,如:运用多波长激光治疗糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、视网膜血管炎、视网膜裂孔、老年黄斑变性、中浆等;运用YAG激光治疗青光眼和后发障;运用微脉冲激光治疗各种黄斑病变及黄斑水肿,激光治疗技术在国内一直位于领先水平。近几年专注于黄斑部疾病和眼底血管性疾病的研究,对各类新生血管性疾病的抗血管内皮生长因子 (VEGF)治疗和激素治疗经验丰富。擅长糖尿病和视网膜脱离等疾病的玻璃体视网膜手术。擅长早产儿视网膜病变的筛查。
¥300.0
问医生
李川辉头像
李川辉 不可处方
孝感爱尔眼科医院 眼科
好评100% | 接诊量53471
擅长:专业的人给您专业的建议! 包括不限于以下疾病! 从事眼科15余年,手术超过6000余例, 擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉,睑裂斑,角结膜炎,结膜炎,流行性角结膜炎,春季过敏性结膜炎,红眼病,病毒性角结膜炎,疱疹性角结膜炎,真菌性角膜炎,开眼角,角膜移植,双眼皮,去眼袋,重睑,圆锥角膜,眼睑内翻,上睑下垂,倒睫,重症肌无力,内眦赘皮,睑黄疣,眶脂肪脱垂,结膜囊肿,干眼症,干燥综合征干眼综合征,泪道阻塞,泪囊炎,视疲劳,MGD,眼球震颤,结膜炎,过敏性结膜炎,细菌性结膜炎,麦粒肿,霰粒肿,睑板腺功能障碍,睑板腺囊肿,脂肪粒,睑黄疣,眼睑肿物,眼外伤,外伤性白内障,外伤性青光眼,结膜损伤,角膜损伤,泪小管断裂,小儿眼病,小儿眼科,小儿斜视,小儿泪道阻塞,弱视,色弱,色盲,眼睑内翻,倒睫,上睑下垂,重症肌无力,睑黄疣,眼睑肿物,屈光不正,近视,远视,散光,弱视,泪道堵塞,慢性泪囊炎,泪小点闭塞,急性泪囊炎,白内障,青光眼,虹膜炎,老花眼,眼外伤,角膜异物,结膜异物,眼底病,黄斑变性,黄斑水肿,玻璃体混浊混浊(飞蚊症),视网膜脱落,葡萄膜炎,虹膜睫状体炎,青睫综合症,视神经炎,视神经萎缩,视网膜病变,脉络膜新生血管性疾病,黄斑变性,黄斑水肿,糖尿病视网膜病变。中浆,青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗!翼状胬肉手术手术切除,白内障超声乳化显微手术,近视准分子半飞秒,全飞秒,ICL晶体植入!睑缘炎,睑腺炎,近视,远视,老花,屈光性白内障,视网膜脱离,黄斑变性,远视弱视等疾病,螨虫,眼部寄生虫,蠕形螨睑缘炎。
¥18.0
问医生
余波头像
余波 三甲 不可处方
温州医科大学附属眼视光医院 眼科
好评100% | 接诊量75285
擅长:泪道病 眼眶病 视神经 结膜炎 干眼症 屈光不正等眼科相关疾病。
¥79.0
问医生
苏文如头像
苏文如 三甲 不可处方
上海交通大学医学院附属第九人民医院 眼科
擅长:教授,主任医师,博士研究生导师。从事眼科临床、科研、教学工作二十年。擅长各种常见、疑难葡萄膜炎(包括虹膜炎,视网膜血管炎,脉络膜炎,白塞病,小柳园田病等)及巩膜炎的诊治,擅长各种黄斑变性、糖尿病视网膜病变、视网膜血管阻塞、视神经病变、视网膜色素变性、眼内淋巴瘤等眼底病的诊治;同时对甲状腺相关眼病,视神经炎,过敏性结膜炎和炎症性角膜疾病等眼部炎症性疾病也具有丰富诊疗经验;对青睫综合征、病毒性角膜炎、病毒性葡萄膜炎,急性视网膜坏死、巨细胞病毒性视网膜炎等眼部病毒感染性疾病具有独到见解。擅于应用生物制剂、靶向药物等新型药物治疗难治性炎症性眼病,于国际上率先开展阿达木单抗,JAK抑制剂,托珠单抗, PDE抑制剂治疗葡萄膜炎等难治性炎症眼病,取得了很好的治疗效果。
¥300.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
眼睛红血丝怎么办?

眼睛红血丝怎么办?

#红血丝 #红血丝 #熬夜 #眼部健康 #眼部干燥 #人工泪液 #长时间用眼 #人工泪液 #长时间用眼 #熬夜对健康的影响
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
6岁孩子视力4.9,是否近视?如何缓解视疲劳?

6岁孩子视力4.9,是否近视?如何缓解视疲劳?

#散瞳验光 #散瞳验光 #视力下降 #视力下降 #美多丽滴眼液 #假性近视 #美多丽滴眼液 #假性近视 #儿童视力保护 #胡萝卜素补充剂
病友互助家园头像
病友互助家园
孩子揉眼睛看不清东西怎么办?

孩子揉眼睛看不清东西怎么办?

#视力受损 #在线医疗服务 #儿童眼科 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #儿童视力问题 #京东互联网医院 #视力恢复治疗 #眼科检查 #眼科疾病
医者荣耀头像
医者荣耀
什么是视神经脊髓炎疾病?

什么是视神经脊髓炎疾病?

#眼科
游游康复记头像
游游康复记
听他/她说 视神经萎缩分享者的经历

听他/她说 视神经萎缩分享者的经历

#眼科
乔医生说感染头像
乔医生说感染
眼睛不舒服,视力下降,怎么办?

眼睛不舒服,视力下降,怎么办?

#在线医疗咨询 #视力下降 #施图伦眼药水 #在线医疗咨询平台 #黄斑保护方法 #长时间使用电子设备对眼睛的影响 #眼部不适 #黄斑保护 #视力下降原因 #施图伦眼药水效果
全球医疗视野头像
全球医疗视野
长期吃安眠药,对身体有什么危害?失眠人士须知!

长期吃安眠药,对身体有什么危害?失眠人士须知!

#睡眠 #合理用药 #心理 #药物治疗 #标题准确·生动有趣·有亮点 #内容符合医学科学规律·有知识型.数据型内容 #主题鲜明.观点明确·全文围绕主题展开 #表现形式能让人一看就懂 #实用知识进行场景化解读
主治医师张新华头像
主治医师张新华
视神经脊髓炎,眼睛看不清,中医怎么治疗

视神经脊髓炎,眼睛看不清,中医怎么治疗

#眼科
游游康复记头像
游游康复记
一戴隐形眼镜就模糊,按揉后恢复正常?

一戴隐形眼镜就模糊,按揉后恢复正常?

#视觉问题 #隐形眼镜 #在线医疗咨询 #隐形眼镜问题 #角膜上皮混沌 #玻璃酸钠眼水 #视觉模糊 #角膜上皮混沌治疗 #玻璃酸钠眼水使用 #在线医疗咨询服务
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
吃补血药后眼睛红血丝和不适怎么办?

吃补血药后眼睛红血丝和不适怎么办?

#补血药 #干眼症 #结膜炎症状 #补血药副作用 #视疲劳缓解 #视疲劳 #结膜炎 #人工泪液 #眼睛红肿不适 #干眼症治疗
健康驿站头像
健康驿站
做过近视手术,眼酸疼怎么办?

做过近视手术,眼酸疼怎么办?

#眼干涩 #泪液分泌问题 #泪液分泌 #施图伦眼药水 #近视手术后遗症 #施图伦眼药水 #在线视频医疗咨询 #近视手术 #玻璃酸钠滴眼液 #眼干涩治疗
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
4岁半孩子弱视,自己买治疗仪还是去专业机构?

4岁半孩子弱视,自己买治疗仪还是去专业机构?

#视觉训练 #视得宝 #视得宝 #弱视 #在线医疗咨询 #弱视治疗 #在线医疗咨询 #眼博士 #视觉训练仪 #眼博士
全球医疗视野头像
全球医疗视野
视力急降?王富春教授针灸调理告诉你答案

视力急降?王富春教授针灸调理告诉你答案

内科选手jojo头像
内科选手jojo
宝宝眼睛红血丝总流泪怎么办?

宝宝眼睛红血丝总流泪怎么办?

#托百士 #3个月大宝宝 #泪道堵塞 #互联网医院 #托百士眼药水 #互联网医院 #泪道堵塞 #眼药水 #视疲劳 #视疲劳
数字健康领航者头像
数字健康领航者
能抢救多少就抢救多少!

能抢救多少就抢救多少!

人类检查室头像
人类检查室
视神经炎恢复

视神经炎恢复

#眼科
急诊打工人欧阳头像
急诊打工人欧阳
视神经炎的治疗方法有哪些?

视神经炎的治疗方法有哪些?

#预防 #检查 #一般治疗
手护妈妈头像
手护妈妈
我用完了干眼症的药,应该怎么办?

我用完了干眼症的药,应该怎么办?

#干眼症 #人工泪液选择 #京东互联网医院 #重组牛碱性因子凝胶 #视疲劳缓解 #在线眼科咨询 #玻璃酸钠滴眼液 #视疲劳 #人工泪液 #干眼症治疗
生命之光传递者头像
生命之光传递者
视神经炎的发病原因有哪些?

视神经炎的发病原因有哪些?

#预防 #检查 #病因
手护妈妈头像
手护妈妈
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明