便秘吃美常安？餐前还是餐后？-成都市便秘推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我的心情却如同阴霾天，沉重而压抑。便秘这个小毛病，已经困扰我好几个月了。每次上厕所都像是一场战斗，既痛苦又尴尬。今天，我终于鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我的心跳加速，手心冒汗。终于，医生接入了视频通话。他的名字叫做**，一位温和而专业的医生。我们开始了对话。

“请问便秘患者服用美常安是餐前还是餐后？”我小心翼翼地问道，生怕自己说错了什么。医生微笑着回答：“美常安可以餐后服用。”

我有些疑惑，“益君康可以，美常安不可以吗？”医生解释道：“都是益生菌，可以替换。”

我松了一口气，继续问道：“所以便秘是餐前半小时吃吗？”医生耐心地纠正我：“益君康只治疗腹泻，对便秘没有用。餐前餐后对药物影响不大。”

我点了点头，心中有些失落。医生看出了我的担忧，安慰我说：“美常安是有作用的。”

我决定再次确认，“我现在想咨询的是，便秘病，成人，美常安怎么服用？”医生给出了详细的指导：“一次2粒，每日3次，饭后最好。”

我感激地道谢，心中的一块石头终于落了地。医生继续给出了一些生活习惯的建议：“便秘的药物治疗方法，一般采取综合治疗，即调整生活习惯。比如养成良好的排便习惯、改善饮食结构、增加膳食因素，俗话说就是多吃粗粮、蔬菜、水果，如果效果不好，可以给予药物治疗，生物反馈治疗，特殊类型的便秘还可以进行手术治疗。”

我认真地听着，心中暗下决心，一定要改善自己的生活习惯。医生还提醒我：“饮食注意：改善便秘需要摄入足够的水分和适量的运动。以及多摄入一些未加工的豆类，全谷物，和含有含膳食纤维多的蔬菜和水果，如韭菜和芹菜，还可以适当吃些酸奶，粗茶淡饭。戒烟酒。有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。”

我感激地结束了咨询，心中充满了希望和感激。从那天起，我开始认真调整自己的生活习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，适量运动。美常安也成为了我日常生活的一部分。几个月后，我的便秘问题得到了明显的改善。每当我想起那次咨询，心中总是充满了感激和温暖。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！