乙肝高是病吗？需要治疗吗？-南宁市乙型病毒性肝炎推荐专家

我还记得那天，手里攥着一张检查单，心跳如鼓。医生说我乙肝高，需要治疗。我的世界仿佛在那一刻崩塌了。从小到大，我一直以为乙肝只是一个普通的疾病，没想到它会找上我。

我坐在医生的办公室里，听着他解释什么是乙肝，什么是肝功能指标高。他的话语如同一把利剑，刺痛了我的心。我不敢相信自己会得这种病，尤其是在我还年轻的时候。

“你需要减肥。”医生的话语打断了我的思绪。我抬起头，看到他正看着我，眼神中充满了关切。我知道我体重超标了，但从来没想过这会和乙肝有关。医生说我的饮食习惯可能是导致肝功能异常的原因之一。

我开始反思自己的生活方式。每天三餐都吃得很丰盛，偶尔还会吃夜宵。晚上回家后，我总是习惯性地打开电视，边看边吃零食。现在想来，这些习惯可能都是导致我乙肝高的原因。

医生告诉我，乙肝是传染病，但在正常情况下不会传染。他说我需要改变生活方式，控制饮食，多运动。这些话语像一盏明灯，照亮了我前进的道路。

我开始认真对待自己的健康。每天早上，我会去公园跑步，晚上则会做一些简单的瑜伽。饮食上，我也开始注意，尽量少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。几个月后，我的体重下降了不少，肝功能指标也开始恢复正常。

回想起来，那段时间虽然艰难，但也让我成长了很多。现在我更加珍惜自己的健康，知道了如何去保护它。乙肝高并不可怕，只要我们认真对待，改变不良的生活习惯，就一定能战胜它。

如果你也有类似的情况，千万不要恐慌。去看医生，听从他们的建议，改变自己的生活方式。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。