眼干涩、胀痛怎么办？-大连市干眼症推荐专家

我总是觉得自己的眼睛像被沙子磨过一样，干涩、胀痛，尤其是在长时间盯着电脑屏幕后。这种感觉就像有一只无形的手在我的眼眶里揉搓，难受得我只能闭上眼睛，深呼吸几次来缓解疼痛。

我记得那天下午，我在公司加班，连续工作了几个小时，突然间我的眼睛开始剧烈疼痛。我试图用手揉一揉，希望能缓解一下，但情况并没有好转。反而，疼痛感越来越强烈，像针扎一样刺痛着我的眼球。

我知道我不能再忽视这个问题了。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。医生问我眼睛干涩明显吗？平时用眼疲劳吗？我告诉他，我的眼睛经常干涩，尤其是在工作时，长时间盯着电脑屏幕会让我感到非常疲劳。

医生又问我是否有近视、远视或散光。我回答说有近视，并且平时都戴眼镜。医生建议我重新验光，看看眼镜度数是否需要调整，尤其是散光度数。同时，他也推荐我使用润滑修复的眼水，如玻璃酸钠滴眼液，来缓解干涩和疼痛。

我按照医生的建议去做了。首先，我去眼镜店重新验光，结果显示我的散光度数确实需要调整。然后，我开始使用玻璃酸钠滴眼液，每天早晚各一次。几天后，我的眼睛不再那么干涩和疼痛了，感觉轻松多了。

我很感激京东互联网医院的医生，正是因为他的专业建议和指导，我才能够及时解决这个问题。现在，我也更加注意用眼卫生，避免长时间盯着电脑屏幕，多休息，多眨眼，保持眼睛湿润。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。