我每天做俯卧撑，右胳膊酸疼怎么办？-通州区肌筋膜炎推荐专家

我每天做俯卧撑，右胳膊酸疼怎么办？这个问题困扰了我好几天。每次锻炼完，我的右胳膊就像被一只无形的手紧紧攥住，疼得我直冒冷汗。起初，我以为只是肌肉疲劳，休息一下就会好。但是，情况并没有改善，反而越来越糟。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑，输入我的症状，很快就有医生接待了我。他的名字叫李医生，声音温和，像一位老朋友。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”李医生说。他的专业态度让我感到安心。

“请问您上述症状持续多长时间了？”李医生问道。我告诉他已经两三天了，而且每次锻炼完都会更疼。李医生又问我是否受过伤，我回答说没有，只是最近才开始做俯卧撑，做了两个月左右。

“胳膊哪个位置疼？”李医生继续问。我描述说是打针的位置，像扳手腕的那种姿势扳动就疼。李医生听完后，告诉我可能是肌筋膜炎，建议我停止运动，每天做热敷，避免做能引起疼痛的动作。

我有些失望，毕竟我很喜欢做俯卧撑，觉得它可以帮助我塑造更好的身材。但是，李医生的建议让我意识到健康比外表更重要。李医生还问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常、消化道溃疡、严重心脏疾病等慢性病史及备孕等特殊情况。我告诉他都没有，于是他开了一种叫洛索洛芬钠贴剂的药给我用，并建议我如果症状没有缓解或有加重的情况，应该做局部核磁检查。

我按照李医生的建议去做，停止了俯卧撑的训练，开始每天做热敷。同时，我也开始关注自己的饮食和休息，尽量让自己保持一个健康的生活方式。经过两周的治疗，我的右胳膊的疼痛逐渐减轻，终于恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能只关注外表，而忽视了内在的健康。同时，我也感谢京东互联网医院和李医生，正是他们的专业帮助让我及时发现并治疗了肌筋膜炎。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时寻求专业的帮助。