手腕转动疼，贴这个有用吗？-通州区腕关节劳损和扭伤推荐专家

我从来没想过，一个简单的动作——手腕转动，竟然会让我如此痛苦。一个星期前，我在搬运货物时不小心扭到了手腕。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤在我的工作中是家常便饭。然而，随着时间的推移，疼痛感却越来越强烈，甚至影响了我日常生活的方方面面。

在京东互联网医院的平台上，我遇见了一位非常专业的医生。他的第一句话就让我感到安心：“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我向他描述了我的症状，包括手腕转动时的疼痛感，以及我在网上看到的一种治疗方法——在手上扎脾。医生听完后，问我疼痛多长时间了，有没有受伤、受凉、劳累等诱因。我如实回答，告诉他大约一个星期前扭到了手腕，可能是搬货时不小心造成的。

医生继续询问我是否有红肿、活动受限等情况。我说没有太大影响，也没有红肿。医生听后，告诉我这可能是腕关节劳损和扭伤引起的，并询问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常、消化道溃疡等慢性病史，或者在备孕的特殊情况内。我回答说都没有。

医生给出的治疗建议是首先需要休息，避免做引起疼痛的动作，若疼痛剧烈需要佩戴护具。同时，他推荐我使用云南白药膏进行外用治疗，并做局部热敷。医生还提醒我要注重防寒保暖，劳逸结合；如果出现酸痛等症状，要及时休息，以免病情加重。

我按照医生的建议进行了治疗，果然疼痛感逐渐减轻。这个经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些参考和帮助。