脚跟疼一个月了，站久坐久走路都疼，怎么办？-成都市跟腱炎推荐专家

我从来没有想过，脚跟疼这个看似微不足道的问题，会在我的生活中掀起一场小小的风暴。一个月前，我开始感到脚跟隐隐作痛，起初我并没有太在意，认为可能是因为工作太忙，站立和走路的时间过长所致。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我在家中独自一人，疼痛感让我无法入睡。我试图用手按摩脚跟，希望能够缓解疼痛，但结果却适得其反，疼痛感变得更加剧烈。我开始感到恐慌，担心自己可能患上了某种严重的疾病。这种恐惧感让我彻夜难眠，第二天早上，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了一场详细的对话，医生询问了我的症状、疼痛的具体位置以及是否有受伤等情况。我向医生描述了我的症状，包括站立和走路时的疼痛感，以及使劲捏脚跟时的剧烈疼痛。医生认真地听取了我的描述，并初步诊断为跟腱炎。

医生建议我进行局部热敷，并可以使用热水泡脚来缓解疼痛。同时，医生也提醒我，如果疼痛感严重，可以服用消炎止痛的药物。为了我的用药安全，医生还询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或胃溃疡的病史。幸运的是，我没有这些问题，医生便为我开具了处方，并详细说明了用药方法和注意事项。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会用热毛巾或热水袋进行热敷，感觉非常舒适。同时，我也按照医生的建议，服用了消炎止痛的药物。几天后，我的疼痛感明显减轻，生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是某种疾病的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加注重自己的身体健康，定期进行体检，并在出现任何不适时，及时就医。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，避免病情加重。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。