压力山大，想自杀怎么办？-洛阳市抑郁症推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上停滞不前。屏幕上显示着“京东互联网医院”的标志，我的心情却像被压在一座沉重的山下，喘不过气来。最近的生活压力让我感到窒息，甚至开始思考用什么方式结束自己的生命。

我和老公的关系也日益紧张。我们都在为宝宝的成长而努力，但似乎总是做得不够好。每天24小时的照顾让我们都精疲力尽，尤其是我一个人带孩子，老公虽然偶尔回来帮忙，但更多时候是帮倒忙，引发更多的争吵和不满。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。医生问我最近心情如何，我坦白地告诉他我每天都活在压力中，甚至有了自杀的念头。医生听完后，语气温和地安慰我，并开始询问我的具体情况。

我们聊了很久，医生了解到我和老公的生活方式对我们俩都造成了很大的压力。他建议我们改变生活习惯，寻找更多的支持和帮助。比如，找个保姆或者家里的老人帮忙带孩子，或者将孩子送去托管班。这些都可以减轻我们的负担，让我们有更多的时间和精力去处理其他问题。

我知道医生说得对，但实际操作起来却很难。老人都太老了，无法承担照顾孩子的责任；而请保姆的费用又太高，我们负担不起。至于将孩子送去托管班，老公一直不同意，认为孩子太小了，不能离开父母的照顾。

我感到无助和绝望，仿佛被困在一个没有出口的迷宫里。医生看出了我的困扰，鼓励我不要放弃，继续寻找解决问题的方法。他还建议我和老公一起去看心理医生，处理我们之间的矛盾和压力。

我知道这条路不会容易走，但我也明白，如果不改变现状，我的生活只会越来越糟。所以，我决定采纳医生的建议，尝试改变自己的生活方式，寻找更多的支持和帮助。也许，这样我才能从压力山大中走出来，重新找到生活的意义和价值。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕寻求帮助。京东互联网医院的医生们总是愿意倾听你的故事，提供专业的建议和支持。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！