产后尿失禁怎么办？-石家庄市张力性尿失禁推荐专家

我还记得那天，23天前，我刚刚成为一名母亲。然而，随着时间的推移，一个新的问题开始困扰我：产后尿失禁。每当我有尿意时，总是来不及脱下裤子，中途想憋住也已经晚了。这种情况在我躺下时尤其明显，想上厕所时一起来，就忍不住了。

我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我与一位医生进行了在线咨询。医生问我产后多长时间了，我回答说23天。然后，他问我是顺产还是剖宫产，我告诉他我是顺产的。医生解释说，我的症状可能与分娩后盆底肌张力下降有关。

我感到非常焦虑和无助。医生建议我进行盆底肌的康复锻炼，并推荐了缩肛运动。虽然我对此持怀疑态度，但我还是决定试一试。毕竟，任何可能的解决方案都值得一试。

在接下来的几天里，我开始进行缩肛运动。起初，我并没有看到明显的改善，但我没有放弃。每天晚上，我都会在床上做这个运动，希望它能帮助我恢复正常的排尿功能。

随着时间的推移，我开始注意到一些变化。虽然我仍然有尿失禁的症状，但它们变得不那么频繁了。我开始感到希望，认为自己可能真的可以克服这个问题。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，大家又是如何处理的呢？我真的很感激京东互联网医院的医生给我的建议和支持。幸好我在这里咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！