体内上火又着凉，喉咙干疼怎么办？-通州区外感风寒内蕴湿热证推荐专家

我从来没有想过，自己会因为一场小小的感冒而陷入如此的困扰。起初，仅仅是喉咙干燥，偶尔有些疼痛。可随着时间的推移，这种不适感逐渐加剧，直到我无法忽视它的存在。

那天晚上，我参加了一场朋友的聚会。我们喝了很多酒，聊了很多天。回到家后，我感到一阵寒意，似乎是着凉了。第二天早上醒来，我的喉咙更疼了，鼻子也开始塞住。这种感觉就像有一团火在我体内燃烧，无法熄灭。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东APP，搜索“京东互联网医院”，并找到了一个在线医生。我们开始了对话，他详细询问了我的症状和生活习惯。我告诉他我最近应酬频繁，经常喝酒到深夜，平时也很少喝水。医生听完后，给我做了一个初步的诊断：外感风寒，内蕴湿热。

他建议我服用九味羌活丸，并告诫我在用药期间要少食温燥、辛辣、香浓的食物。同时，他还给了我一些日常调摄的建议：饮食清淡，适当运动，注意情绪调节，少熬夜。这些看似简单的建议，却让我感到一丝安慰和希望。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚各服用一丸九味羌活丸，尽量避免辛辣和油腻的食物，多喝水，适当运动。慢慢地，我的喉咙不再那么疼，鼻子也不再塞住。那种体内上火的感觉也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。同时，我也感激京东互联网医院的存在。它为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到有效的治疗。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题需要咨询，欢迎来京东互联网医院寻求帮助。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。让我们一起关注健康，珍爱生命。