我最近掉头发厉害，怎么办？-肾虚型脱发推荐专家

我最近掉头发厉害，怎么办？这个问题困扰了我好久。每次梳头，总能看到一大把头发掉落，心中不免有些恐慌。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个非常有经验的医生。我们开始了视频咨询。医生问我平时有没有熬夜，头发油不油，头皮屑多不多等问题。我告诉她，我的头发有点油，但不熬夜。医生又问我近期压力大不大，我说不大。因为我知道，导致脱发的原因有很多，包括内分泌因素、精神因素等等。

医生建议我平时用一些防脱发的洗发水，并注意休息，避免劳累和熬夜，合理饮食。她还问我近期有没有染头发或者是烫头拉直之类的。我告诉她没有。医生说，嗯好，可能是肾虚型脱发，需要进一步检查和治疗。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上，我会用温水洗头，轻轻按摩头皮，促进血液循环。晚上，我会早点休息，避免熬夜。同时，我也开始注意饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。

经过一段时间的调整和治疗，我的头发开始慢慢恢复。每次梳头，掉落的头发越来越少，心中的焦虑也逐渐消失。我非常感谢医生的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的医生。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！