嗓子总有异物感，需要频繁清嗓，怎么办？-成都市慢性咽炎推荐专家

我总是觉得嗓子里有个东西，需要频繁清嗓。这个问题已经困扰我小半年了，记不清从什么时候开始的。每次清嗓后，会有一种短暂的舒适感，但很快又会有那种不适的感觉。有时候我甚至会咳嗽，虽然不严重，但总是忍不住想要咳。咽唾沫的时候，感觉嗓子里面像有一团沙子，非常难受。

我也曾经尝试过一些方法来缓解这种不适感。比如说，吃慢严舒柠和39胃泰，效果还算不错。吃完慢严舒柠后，症状有所改善，至少一段时间内我不用那么频繁地清嗓了。至于39胃泰，是因为那天晚上胃胀得厉害，吃了四天后，胀气的感觉就消失了。但是，这些药物并不能从根本上解决问题，我的嗓子还是会有异物感。

我开始担心起来，会不会是某种严重的疾病？我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了耳鼻喉科的郝医生。他非常耐心地听我描述症状，并询问了我的生活习惯和其他可能的不适感。郝医生告诉我，根据我的描述，考虑我可能患有慢性咽炎，并且建议我进行一些生活方式的调整和药物治疗。

郝医生给了我一些建议，包括清淡饮食，多吃水果和新鲜蔬菜，避免辛辣刺激性食物，保持口腔清洁等等。他还开了金嗓利咽胶囊和西瓜霜清咽含片给我。郝医生说，这些药物可以帮助缓解我的症状，但最重要的是改变生活习惯，预防复发。

我按照郝医生的建议去做，慢慢地，我的嗓子开始好转了。虽然不能根治，但至少我不再那么频繁地清嗓了。这个经历让我意识到，健康真的没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到其他人，大家如果有类似的情况，也可以尝试在线咨询，早日恢复健康。