想喝点养生茶增强免疫力，有什么推荐？-南京市气虚证推荐专家

我总是觉得自己像一只疲惫的老鼠，日复一日地奔波在工作和家庭之间。每天晚上，带孩子的任务就像一座大山压在我心头，导致我经常失眠，第二天又是无精打采。这种状态持续了很久，我开始担心自己的身体状况，于是决定寻求专业的医疗建议。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常耐心的医生。我们通过视频通话进行了详细的交流。医生问我有哪些不舒服的症状，我告诉他我睡眠不太好，每天都感觉很疲劳，精神状态也不是很好。医生听完后，要求我把舌头伸出来拍个照片给他看，以便他能更好地了解我的身体状况。

当医生看到我的舌苔后，他说主要是气虚引起的。然后他建议我可以用西洋参或者黄芪泡茶喝来改善情况。我告诉医生我现在每天喝黄芪枸杞菊花茶，不知道效果如何。医生说可以的，但建议我把菊花换下来，改用西洋参和黄芪一起泡茶喝，效果会更好。同时，他也提醒我不要加太多的东西，红枣就不要了。

我按照医生的建议开始调整我的饮食习惯。每天早上，我都会泡一杯西洋参黄芪枸杞茶，慢慢地品尝。这种茶的味道很独特，带有一丝苦涩，但我知道这对我的身体有好处。随着时间的推移，我发现自己的精神状态有所改善，睡眠质量也在逐渐提高。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或家庭的压力而忽视自己的身体。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！