我总是幻想和自言自语，会不会是妄想症？-洛阳市间脑综合征推荐专家

我总是幻想和自言自语，会不会是妄想症？这个问题在我心中盘旋了很久，像一只无形的鸟儿，时不时地啄食我的内心。每当我独自一人时，脑海中就会浮现出各种奇怪的想法，仿佛我拥有了超能力，可以随心所欲地改变世界。这些幻想让我感到兴奋和满足，但同时也带来了深深的恐惧和不安。

我开始注意到自己的行为，发现自己经常在人前自言自语，甚至在陌生人面前也会不自觉地喃喃自语。这种情况让我感到非常尴尬和困扰，尤其是在公共场合。每当我意识到自己正在自言自语时，总会感到一阵窘迫和焦急，生怕别人会认为我是个疯子。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇到了我的医生，一位温柔而专业的女性。她耐心地听我描述我的症状，并详细询问了我的生活习惯和家庭背景。她的关心和理解让我感到非常安慰和放松。

医生告诉我，我的症状并不一定是妄想症，可能是由于生活压力和内心焦虑引起的。她建议我尝试一些放松技巧，如深呼吸和冥想，并鼓励我培养一些兴趣爱好来转移注意力。同时，她也提醒我要注意自己的言行举止，尽量避免在公共场合自言自语，以免引起不必要的误解和困扰。

我深深地感激医生的建议和关心，决定认真地按照她的指导去做。虽然我知道这将是一个漫长而艰难的过程，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会战胜自己的内心魔鬼，重新找回自信和平静。

在此，我想向所有和我有相似经历的人说一句：你并不孤单，总有人愿意倾听你的心声和帮助你走出困境。不要害怕寻求帮助，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。希望我们都能早日恢复健康，过上快乐而充实的生活。