维生素B2和B6可以随便吃吗？-脂溢性脱发推荐专家

我总是觉得自己像个小透明，生活在这个喧嚣的城市里，忙碌的工作和琐碎的生活琐事占据了我大部分的时间。直到那天，我在小红书上看到了一篇关于维生素B2和B6的文章，才开始关注起自己的健康来。文章中说这两种维生素可以改善头皮屑和脱发问题，而这正是我最近一直困扰的问题。

我决定去京东互联网医院咨询一下，毕竟我也听说过这个平台的好评。打开电脑，输入了我的问题，很快就有医生回应了我。医生问我为什么想要补充维生素B2，我告诉她我没有不适，只是想改善头皮屑和脱发问题。医生说维生素B6可以针对脂溢性脱发，但需要确诊后才能使用。我的心情开始有些复杂，既希望能解决问题，又担心自己是否真的有问题。

医生问我平时的饮食结构是否丰富，我说最近在减肥，吃得都还好。医生又问了一些关于过敏、肝肾功能和既往病史的问题，我都回答了。最后，医生建议我可以考虑应用复合维生素，对我是有一定的帮助的。听到这里，我松了一口气，至少我不需要去医院做什么复杂的检查了。

医生还给了我一些健康指导，告诉我平时减重的同时也要保证饮食中营养结构的丰富，多吃富含维生素B族的食物。这些话让我感到很温暖，仿佛医生不仅仅是在给我提供医疗咨询服务，更像是我的朋友在关心我的健康。

结束问诊后，我开始反思自己的生活方式。是不是我太过于追求工作和生活的平衡，而忽视了自己的健康？我决定从现在开始，多关注自己的身体，多吃一些有营养的食物，多运动，多休息。毕竟，健康才是最重要的财富。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时关注自己的健康，及时寻求专业的医疗咨询服务。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！