手掌侧面一碰就疼，可能是肌肉问题？-铜仁市肌肉劳损推荐专家

我从来没有想过，一个简单的动作——握手，会变成一件如此痛苦的事情。每次当我试图用右手握住什么东西时，手掌侧面就会传来一阵刺痛，仿佛有无数根针在扎我。这种疼痛已经持续了好几个月，开始我并没有太在意，毕竟我从来没有受过什么伤。但是随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈，甚至在我不碰它的时候也会隐隐作痛。

我记得那天我正在工作，手掌侧面突然一阵剧痛，我不得不停下手头的工作，去找医生。走进诊室，医生问我有多久了，有没有受过伤。我告诉他我没有受过伤，只是最近几个月才开始疼的。医生让我描述一下疼痛的感觉，我说不碰也有点疼，一碰就疼得厉害，甚至有时候会有火燎燎的感觉。医生按压了一下我的手掌侧面，问我疼不疼，我点了点头，疼得我几乎要叫出来。

医生告诉我，这种疼痛应该是肌肉的疼痛，可能是因为我长时间使用鼠标导致的。他建议我局部热敷一下看看。虽然我对这个诊断并不完全满意，但我还是决定试一试。毕竟，作为一名文员，我的工作确实需要长时间使用电脑和鼠标。

回到家后，我按照医生的建议进行了热敷。虽然疼痛有所缓解，但我仍然感到很焦虑。为什么我会突然出现这种疼痛？会不会有什么严重的疾病？我开始在网上搜索相关信息，结果让我更加担忧。有人说可能是脾虚割手心引起的，我不禁想起了我最近的生活习惯——经常熬夜，饮食不规律，缺乏运动。难道这些都是导致我手掌侧面疼痛的原因吗？

我决定再次寻求专业的医疗帮助，这次我选择了京东互联网医院。通过在线咨询，我得到了更详细的解释和建议。医生告诉我，我的症状可能是由于长时间使用鼠标和键盘导致的肌肉劳损，建议我进行适当的休息和锻炼，并调整工作姿势。同时，医生也提醒我要注意饮食和生活习惯的调整，避免熬夜和过度劳累。

听完医生的建议，我感到一阵轻松。原来我的问题并不是那么严重，只需要做出一些改变就可以改善。从那以后，我开始注意自己的生活习惯，定期进行手部和肩部的放松和锻炼，调整工作姿势，避免长时间使用电脑和鼠标。慢慢地，我的手掌侧面的疼痛开始减轻，直到最终消失。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！