莫名其妙的愤怒和紧张，可能是焦虑？-上饶市焦虑症推荐专家

我总是莫名其妙地感到愤怒和紧张，仿佛有一团火在胸口燃烧。这种情绪已经伴随我很长时间了，甚至连我自己也无法解释它的来源。每当我试图与人交流时，总会有一种不自在的感觉，好像所有人都在盯着我看，嘲笑我。这种感觉让我不敢直视别人的眼睛，看到他们的目光就会更愤怒。

我知道这不是正常的反应，但我无法控制自己。有时候，我甚至会因为一些微不足道的小事而大发雷霆，事后又后悔不已。这种情绪的波动让我感到非常困扰和疲惫。

我曾经尝试过寻求帮助，但总是因为各种原因而放弃。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定给它一个尝试，毕竟我不想再让这种情绪继续影响我的生活。

我点击了医生的头像，购买了图文服务。医生很快就回复了我，询问我的症状和情况。我向他描述了我的感受和经历，他告诉我这可能是焦虑的表现，并建议我进行一些测试来确认是否存在焦虑或抑郁症状。

我按照医生的指示进行了测试，结果显示我确实存在一定程度的焦虑和抑郁。医生给我开了一些药物，并建议我进行心理咨询和放松训练。他还告诉我，焦虑和抑郁是可以治疗的，只要我愿意接受帮助并坚持治疗，就一定能够恢复健康。

我开始按照医生的建议进行治疗，慢慢地，我发现自己的情绪开始稳定下来。虽然仍然会有不好的日子，但我已经学会了如何应对和管理我的情绪。现在，我可以更好地与人交流，面对生活中的挑战也更加从容自信。

如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，寻求专业的帮助吧。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和有效。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！