便秘、头上长痘、脚后跟痒？来看看医生怎么说！-湖州市便秘推荐专家

我从小就有便秘的毛病，家里人都说我是因为脾虚才会这样。随着年龄的增长，这个问题越来越严重。最近，我的便秘症状加剧了，三四天才有一次大便，而且非常干结。为了缓解这种情况，我开始吃清肠片，但效果并不理想。同时，我还发现自己头上长了很多痘痘，脚后跟也经常痒得厉害。这些问题让我非常困扰，于是我决定在京东互联网医院寻求医生的帮助。

在与医生交流的过程中，我详细描述了自己的症状。医生问我大便的情况，是否成型或干结，以及多久一次。我告诉他我最近一直在吃清肠片，但不吃的话三四天才有一次大便，而且非常干结。医生还问我是否吃过其他通便药物，我说之前吃过酚酞片。医生建议我可以换其他药物试试，并询问了我的运动和饮食情况。我坦白告诉他我运动很少，一天三顿饭，但总感觉很饿。医生建议我避免油腻高蛋白精细食物，多锻炼，并给了我两种药物的建议。

在这次咨询中，我也向医生提出了一个问题：我的身体是否有毒素？医生解释说，大便不通畅会导致体内毒素积累，可能引起痤疮等问题。听到这里，我不禁感到一阵窘迫和焦急。医生的话让我意识到自己的健康问题可能比我想象的更严重。

这次咨询让我深刻反思了自己的生活习惯。我决定从现在开始改变自己的饮食和运动方式，希望能够改善便秘和其他健康问题。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，不要等到问题严重了才后悔莫及。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要让小问题变成大毛病。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！