老年人能否服用纳豆激酶？-南通市高血压推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我那张有些陈旧的书桌。我的心情却像外面的天气一样，阴沉而焦虑。最近，我总是感到身体不适，血压偏高，血脂稠，甚至有时候会出现头晕和手脚麻木的症状。这些问题让我开始担心自己的健康，尤其是在我69岁的年纪。

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的应用程序。很快，我就与一位名叫**的医生进行了视频咨询。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

我向他描述了我的症状，并询问是否可以服用纳豆激酶来改善我的健康状况。医生告诉我，纳豆激酶可以吃，但需要注意控制血压，不能让它升得太高。他的话让我松了一口气，但同时也引发了更多的疑问和担忧。

我继续向他描述我的其他症状，包括晚上睡觉时胳膊和手有时候会麻木，甚至蹲下上厕所也会感到小腿和脚麻木。医生解释说，这可能是睡姿不正确或颈椎有问题导致的血液循环不良。他建议我改善睡姿，避免长时间低头，并增加锻炼以改善血液循环。

我感谢医生的建议，但内心仍然充满了不安和恐惧。我的工作压力大，休息不好，经常头疼和晕眩。我问医生是否需要吃一些保健品来补充营养和改善健康。医生笑了笑，告诉我最好的保养方法是“管住嘴，迈开腿”，即控制饮食，多运动，避免熬夜和过度疲劳。他还建议我多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。

我深深地感激医生的建议和关心。他的话让我意识到，健康是最宝贵的财富，需要我们每个人都去珍惜和维护。从那天起，我开始改变自己的生活方式，注意饮食，增加运动，改善睡眠质量。虽然有时候还是会感到疲惫和不适，但我知道，只要坚持下去，我的健康一定会有所改善。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你也能像我一样，及时寻求专业的医疗建议，并采取积极的措施来改善自己的健康。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！