睡不着、易怒、记忆力下降怎么办？-宜春市睡眠障碍推荐专家

我从来没想过，自己会因为睡不着而变得如此焦虑。半年前，我开始出现入睡困难的情况。每当夜幕降临，我就像被判了死刑一样，心中充满了恐惧。即使在凌晨1点过后，我也无法入睡，脑海中总是浮现出各种问题和担忧。噩梦也变得越来越频繁，仿佛是恶魔在我梦中肆虐。早上醒来时，我总是感到精疲力尽，仿佛一夜未眠。

随着时间的推移，我的情绪也开始变得越来越烦躁。遇到与自己意见相左的人时，我会毫不犹豫地发脾气，内心的怒火似乎随时都可能爆发。开车时，如果被别人蹩了，我也会立即生气，仿佛世界上所有的不公都集中在了我身上。我的注意力也开始下降，做事情时总是心不在焉，记忆力也变得越来越差。刚刚做过的事情，可能转眼就忘记了。决策犹豫不决，分析事情时总是犹豫不决。即使连续休息一周、两周，我仍然会感到疲劳，仿佛身体被抽干了所有的能量。强迫症也开始困扰我，对自己做过的事情总是不放心，总想再检查一遍，生怕有什么遗漏。

我知道这些症状不正常，但我一直拖延着不去看医生，直到有一天，我在网上搜索“肾虚能引起心烦易怒吗”，才意识到我可能需要专业的帮助。于是，我来到了京东互联网医院，开始了我的治疗之旅。

医生听完我的描述后，初步诊断我可能患有睡眠障碍，并建议我进行甲状腺功能检查。虽然我以前检查过甲状腺，但医生告诉我，之前的结果只反映了当时的身体状况，并不能代表现在和未来的健康状况。于是，我按照医生的建议进行了检查，并等待着结果的公布。

在等待结果的过程中，医生开具了右佐匹克隆片、安神补脑液和褪黑素片的处方，帮助我改善睡眠。同时，医生也提醒我，生活方式的调整同样重要，需要尽量作息规律，清淡饮食，避免饮酒和过度疲劳。强迫症状也需要自己放松心情，随着睡眠的改善和记忆力的恢复，症状可能会慢慢好转，消失。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始注意自己的生活习惯。慢慢地，我的睡眠质量开始改善，情绪也变得稳定了许多。虽然强迫症状还没有完全消失，但我已经能更好地控制自己的情绪和行为了。现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的帮助，否则我的病情可能会越来越严重。

如果你也有类似的问题，千万不要拖延，及时就医是最重要的。京东互联网医院是一个非常方便和有效的选择，尤其是对于那些没有时间去医院挂号看病的人来说。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！