经常干呕、喉咙不舒服、干咳和鼻塞，怎么办？-通州区咽炎推荐专家

我总是觉得喉咙里有东西，像一团棉花堵在那里，怎么也咳不出来。每次刷牙时，干呕的感觉就像一只无形的手紧紧抓住我的胃，令我不由自主地弯下腰。这种感觉已经持续了一两年了，可能更久。有时候吃完饭也会这样，可能是因为我吃得太多了吧。

我记得有一次，和朋友们出去吃火锅，辣椒油的香气扑鼻而来，我的喉咙就开始不舒服，咳嗽声在整个餐厅回荡。朋友们都说我是因为吃辣的缘故，但我知道这不是简单的辣椒问题。每当冷空气或者油烟接触到我的喉咙，咳嗽就像一只顽皮的孩子，总是找机会出来捣乱。

我曾经去看过医生，但他们总是说我没什么大问题，只是咽炎或者鼻炎引起的。可我知道这不对，我的症状远比他们说的严重。于是我决定在京东互联网医院上咨询一下，希望能找到一个真正理解我的医生。

当我和医生开始对话时，我感到一丝紧张。医生问了我很多问题，包括我的症状有多久了，是否有反酸、烧心等其他不适。虽然我一一回答了，但内心还是很焦虑，担心医生会像之前的医生一样，轻描淡写地告诉我没事。

然而，医生并没有这样做。他认真地听完了我的描述，然后建议我上传一张口腔内咽喉部的照片。虽然这对我来说有些困难，但我还是尽力拍摄了一张。医生看了照片后，告诉我咽喉部有充血的情况，可能是咽炎或者扁桃体肿大引起的。他还问我是否有进食油腻辛辣食物、吸烟、饮酒等诱发因素存在，并提醒我注意鼻炎的问题。

我感到一丝安慰，至少医生没有忽视我的症状。医生给了我一些药物建议，包括清咽滴丸、通窍鼻炎颗粒和苏黄止咳胶囊。他还教我如何用淡盐水漱口，缓解咽痒的症状，并推荐了一些水果和食物，例如梨、柑橘、柿子、陈皮、枇杷、银耳和白萝卜，据说这些都有止咳的作用。

我按照医生的建议去做了，规律服用药物，注意饮食和生活习惯。几天后，我发现自己的症状有所缓解，咳嗽和干呕的次数减少了，喉咙也没有那么不舒服了。虽然我知道这只是开始，但我已经感到非常感激和安心了。

在这个过程中，我深刻体会到，健康没有小事。我们平日里可能会忽视一些小毛病，但它们可能会逐渐发展成大问题。所以，如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。当然，如果你像我一样不方便去医院挂号看病，也可以像我一样，在京东互联网医院上咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案，让你重获健康和快乐。