勃起不坚，时间短怎么办？-成都市勃起功能障碍推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天晚上，我的世界被打破了。我的妻子和我在一起时，我发现自己无法完成性行为。起初，我以为只是因为一天的疲劳，但当这种情况持续发生时，我开始感到恐慌和无助。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问了我一些问题，包括我的性生活频率和是否有其他健康问题。他的专业知识和同情心让我感到安慰和信任。

他建议我服用他达拉非，起始剂量为10毫克。然而，在服用一段时间后，我发现效果并不理想。我的勃起仍然不坚挺，时间也很短暂。我再次联系了医生，表达了我的担忧。

医生耐心地听取了我的问题，并建议我增加剂量到20毫克。他解释说，这是基于药效和耐受性的考虑。同时，他也提醒我注意生活习惯的调整，例如多做有氧运动和提肛运动，适当食用一些辅助作用的食物，戒烟戒酒，避免熬夜。

我按照医生的建议进行了调整，并且在服用20毫克的他达拉非后，我的情况有了明显的改善。我的勃起变得更坚挺，时间也延长了。我感到非常高兴和满意，因为我再次找回了自信和幸福感。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不应该被忽视或羞于启齿。我们应该勇敢地面对它们，并寻求专业的帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的服务，我非常感激他们的支持和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！