总看电子产品，眼睛干涩疲劳，痛得看不下去怎么办？-大庆市干眼症推荐专家

我总是盯着屏幕，眼睛干涩疲劳，痛得看不下去。每天早上醒来，第一件事就是拿起手机，浏览社交媒体和新闻。晚上，躺在床上也要刷视频，直到困意袭来。我的眼睛仿佛被无形的绳索束缚，无法逃脱这无尽的信息流。

一天，我终于忍不住了，决定去看医生。走进诊所，李医生热情地迎接我。他的办公室整洁而温馨，墙上挂着一幅山水画，似乎在提醒我：生活不止于屏幕。

“你好！我是李医生。”他微笑着说，“你总接触电子产品，眼睛看东西总是不舒服怎么办啊？”我点头，心中涌起一股焦虑。李医生安慰我说：“不要总熬夜，休息好吗？”

我告诉他，我经常熬夜，尤其是在周末。李医生建议我使用玻璃酸钠滴眼液，并多去室外活动。他的话语温柔而坚定，像一股清泉流入我的心田。

离开诊所后，我开始改变自己的生活习惯。每天早上，我会先做一些简单的眼部按摩，然后再看手机。晚上，我会在睡前放下手机，读一本书或者听一些轻音乐。渐渐地，我的眼睛不再那么干涩疲劳了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时就医，调整生活习惯。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！