舌头有沟纹和白斑，吃东西没味道怎么办？-黄山市沟纹舌推荐专家

我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇，尤其是在干燥的秋冬季节。可最近，我发现自己的舌头上出现了深深的沟纹和大片的白斑，吃东西也没什么味道。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但随着时间的推移，这些症状不仅没有消失，反而越来越明显了。

一天晚上，我实在忍不住了，决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。医生仔细询问了我的症状，并让我张开嘴巴，观察我的舌头。医生告诉我，这种情况被称为“沟纹舌”，并且舌头上的白斑可能是念珠菌感染引起的。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌，心想：这会不会是某种严重的疾病的前兆？

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不要太担心，这种情况很常见，通过正确的治疗和日常护理是可以改善的。”医生建议我保持口腔卫生，清除滞留于沟内的食物残渣，并在必要时使用消炎及抗感染药物。同时，医生还提醒我要注意饮食，多吃水果蔬菜，适当补充维生素。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。虽然我知道这不是什么大问题，但还是希望能尽快恢复正常。接下来的几天，我按照医生的指示进行了治疗和护理。每天早晚我都会用清水或含漱液漱口，清洁舌头上的沟纹和白斑。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择清淡易消化的食物，并多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。

经过一段时间的努力，我的舌头上的白斑逐渐消失，沟纹也变得不那么明显了。最重要的是，吃东西时的味道也恢复了正常。虽然这次经历让我有些惊慌，但也让我更加重视自己的健康。从此以后，我开始定期检查自己的口腔健康，并且在日常生活中更加注重饮食和卫生习惯。

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！