颈椎响声不痛，真的不用担心吗？-颈椎异响推荐专家

我总是觉得自己的颈椎不太对劲。每次转动头部，总能听到一阵清脆的响声，像是在警告我什么。起初，我并没有太在意，毕竟没有伴随着疼痛。但是，随着时间的推移，这种响声变得越来越频繁，甚至在我静坐时也能听到。我的心开始不安起来，担心这是否是某种疾病的征兆。

一天，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**接待了我，听完我的描述后，他并没有立即下结论，而是详细询问了我的生活习惯和工作环境。我告诉他，我是一名程序员，长时间盯着电脑屏幕，很少有机会活动颈部。医生点了点头，似乎已经有了初步的判断。

“颈椎响声不痛，真的不用担心吗？”我问道，希望能得到一个肯定的答复。医生**解释说，颈椎响声有两种可能，一种是生理性的，另一种则可能是病理性的。生理性的响声通常是由于关节囊内产生起泡，起泡破裂后产生的声响；而病理性的响声则可能是因为颈椎退变、关节内关节滑液减少造成的。

我开始感到有些紧张，担心自己的情况属于后者。医生**安慰我说，如果是生理性的响声，通常不需要特殊处理；如果是病理性的响声，可以通过局部按摩、针灸、理疗等方法进行治疗。同时，他也建议我在日常生活中避免长期同一种姿势工作，经常运动颈椎，并进行热敷、牵引等自我护理。

听完医生的解释，我松了一口气。原来，我的颈椎响声并不是什么大问题，只需要注意日常生活中的细节就可以了。从那以后，我开始更加注重自己的颈椎健康，定期进行按摩和热敷，避免长时间低头工作。现在，我的颈椎响声已经明显减少，生活也变得更加轻松自在。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时去医院或在线咨询医生，保护好自己的健康。