勃起不够硬怎么办？-成都市勃起功能障碍推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我忧郁的脸庞。我的心情就像外面的天气一样，阴沉而压抑。因为勃起不够硬的问题已经困扰我好几年了，甚至影响到了我的日常生活和夫妻关系。每次尝试都以失败告终，我的自信心也随之消失殆尽。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东APP，搜索并进入了互联网医院。这里的医生都非常专业，服务也很周到。我选择了泌尿外科医生进行咨询，希望能找到解决问题的方法。

医生问我早晨或夜间是否有正常勃起，我只能无奈地摇头。接着，他又问我性生活勃起后硬度的程度，我羞涩地回答说是“剥皮的香蕉”。医生并没有因此而责怪我，反而耐心地解释说这是勃起功能障碍的表现，并且告诉我这是一种常见的男性健康问题，不必过于担心。

在了解了我的基本情况后，医生建议我进行一些生活调整，例如戒烟、减少酒精摄入、控制体重等。同时，他也推荐了一些壮阳的食物和运动方式，例如韭菜、牛羊肉、山药、鳝鱼、泥鳅、海产品等食物，以及慢跑、游泳、仰卧起坐、深蹲运动及提肛运动等运动方式。这些方法听起来都很简单，但我知道只有坚持下去才能看到效果。

医生还告诉我，如果需要药物辅助，可以考虑服用西地那非。虽然我对药物有所顾虑，但医生详细解释了其副作用和注意事项，打消了我的疑虑。最后，他还建议我服用参茸鞭丸进行调理，并告知我需要连续服用15天为一个疗程。

整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业，给我留下了深刻的印象。他的建议也让我感到很有希望，至少我知道自己不是孤单的，很多人都有类似的问题。虽然我还需要面对治疗过程中的挑战，但我已经做好了准备，相信只要坚持下去，总有一天我会恢复正常的性功能。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞涩，及时寻求专业的帮助是最重要的。京东互联网医院就是一个很好的选择，医生们都非常专业和友善，会给你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！