舌苔发白长毛、发麻、没精神怎么办？-廊坊市脾肾虚弱推荐专家

我记得那天早晨，照镜子时发现舌苔发白，长毛，甚至还有些发麻的感觉。整个人都没有精神，像被抽干了力气。这种情况已经持续了几年，但我总是拖延着，直到最近才决定去京东互联网医院咨询李医生。

在与李医生的对话中，我详细描述了自己的症状：舌头麻木、整天想睡觉、精力不足、早泄、精子发黄、大便粘连不成型、口臭等。李医生非常耐心地询问了我的生活习惯和其他可能的不适，包括睡眠、情绪、消化胃口等方面。他的专业知识和关心让我感到安心。

李医生告诉我，我的舌苔黄边红，说明有湿热组滞和脾虚的现象。他建议我使用中药综合调理治疗，并开具了一个中药方。京东药房会根据这个方子，按照李医生的制作要求，帮我把草药加工成中药颗粒，直接热水冲服就可以了，非常方便。

在等待药物送达的日子里，我开始反思自己的生活方式。可能是因为工作压力大，经常熬夜加班，饮食也不规律，导致身体出现了这些问题。我决定改变这些不良习惯，多运动，保持心情舒畅，减少同房次数，避免辛辣、油腻、寒凉的食物，戒酒等。

当我收到中药颗粒后，按照李医生的指示，每天早晚各服用一次。虽然一开始有些苦涩，但我坚持了下来。随着时间的推移，我开始感觉到身体的变化：精力逐渐恢复，睡眠质量提高，口臭也减轻了很多。最重要的是，我再也没有出现早泄和精子发黄的情况了。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里我们应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家珍惜自己的健康。