吃了维生素B后小便变成荧光绿色是怎么回事？-海淀区维生素B过量推荐专家

我还记得那天晚上，心情异常紧张。刚从厕所出来，看到镜子里的自己，脸色苍白，双眼布满血丝。更让我心慌的是，刚才小便的颜色竟然变成了荧光绿色！

我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，选择了在线咨询。很快，医生**接了我的请求。我们开始了以下的对话：

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“你好！”我急切地回应，声音颤抖着。

“小便是什么颜色的？”医生问道，语气平静而专业。

“我今天吃了b族维生素，”我解释道，“颜色变成荧光绿色了。。。”

“不知道是吃了这个的原因还是，”我继续说，“是什么情况？”

医生耐心地解释道：“吃完维生素B后尿液会变成黄绿色，是因为平时在吃维生素B的时候，它的维生素B含量是很高的，就会导致多余的部分吸收不掉，通过肾脏代谢进入尿液中从而导致尿液变成黄绿色。这都是药物引起的尿液变色，不用太过担心，只要在停药后过一段时间尿液就会恢复正常的颜色。如果是在饮食上吃富含维生素B的食物，是不会引起尿液变黄、变绿的，因为食物中含有的维生素B成分很少，在体内留存的时间短，不会引起尿液变色。”

我松了一口气，“就是我吃完那个维生素的正常反应是吧。”

医生关切地问道：“你为什么吃维生素B呢？”

我叹了口气，“最近睡不好。”

医生建议道：“应该是这样的，建议你现在停用维生素B，然后观察一下尿液的情况，改善睡眠可以选择其他的方法。”

接下来，医生给了我一些健康指导，推荐了枣仁茶和褪黑素来帮助改善睡眠。最后，医生还提醒我，如果失眠比较严重，就需要中药处方来治疗了，可以选用中药颗粒，服用起来比较方便，疗效也很好。

我感激地结束了咨询，心中的石头终于落地。从那以后，我更加注重自己的健康，定期进行体检，并且在京东互联网医院上寻求专业的医疗建议。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！