哺乳期头皮屑多怎么办？-银川市头皮糠疹推荐专家

我从未想过，哺乳期的我会被头皮屑困扰。每次洗完头，梳子上总是粘满白色的小片，像雪花一样纷纷落下。这种情况已经持续了好几个月，令我非常苦恼。终于，在一个周末的早晨，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站。很快，一位医生出现在我的屏幕前。他问我症状多长时间了，是否已经线下医院做过相关检查及治疗过，是否服用过药物治疗，用药后有没有缓解。我一一回答了他的问题，并告诉他我主要是在哺乳期出现了这种情况，之前也偶尔有，但从未像现在这样严重。

医生问我头发油不油，头上有没有皮疹之类的。我说头发不算油，但头上确实有皮疹。他又问我身上有没有皮疹之类的，我说没有。然后他问我孩子多大，我说两个月。接着，他问我去医院看过没有，我说看过，医生说是头皮藓，但我不确定是不是牛皮癣或头癣。医生告诉我，牛皮癣比较顽固，但如果是头皮藓，问题就不大了。

医生建议我口服维生素B，并用希尔生洗头发，每周两次。他还说如果有皮疹，涂抹地奈德乳膏。这些药物在哺乳期使用是安全的，不会影响正常哺乳。我问医生维生素B要吃吗，他说维生素B不是药物，是人体必须微量元素，不影响正常哺乳。

我告诉医生我平时用康王洗头发，他说可以，但建议我多注意均衡营养饮食，适当多摄入富含维生素B的食物，多吃蔬菜水果。少吃高脂、高糖食物，避免辛辣刺激性食物的摄入，限制多脂、多糖饮食，戒烟酒，保证睡眠充足。这些都对改善头皮屑有帮助。

我问医生希尔生要洗多久，他说至少两个月，每次洗头发都用这个就可以。之后就用康王洗发水。医生还告诉我，涂抹地奈德乳膏也可以用，不会影响到宝宝。

我非常感谢医生的建议，并决定按照他的指导去做。希望我的头皮屑问题能得到改善。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，如何解决的呢？