我总是焦虑，甚至想伤害自己，医生你能帮我吗？-上饶市抑郁症推荐专家

我总是焦虑，甚至想伤害自己，医生你能帮我吗？

那天晚上，我拨通了青少年心理咨询热线的24小时电话。电话那头传来一位医生的声音，温柔而专业：“你好。”

我深吸一口气，试图平复内心的波动：“你好。”

医生问我：“今天又遇到什么不开心的事情了么？”

我犹豫了一下，终于还是说出了心中的困扰：“我总是焦虑，甚至想伤害自己。”

医生没有惊讶，也没有责备，只是轻声问道：“你想知道，这种程度算轻微吗？”

我急切地回答：“不轻了呢。”

医生语气变得更加温柔：“不轻了呢。为啥要做伤害自己的事情呢？可以通过其他的方式去发泄啊。”

我低下头，看到自己手臂上的伤痕，心中一阵羞愧：“你看夏天都要来了，你怎么穿短袖呢？”医生的话让我意识到自己的行为有多么不合理。

我深深地叹了口气：“我整个人喘不过气，这种能让我喘口气。”

医生听完我的话，沉默了一会儿，然后说：“这个只是通过刺激痛觉，让你有所放松。建议以后你这种情况下去操场跑两圈，出出汗，放松自己。”

我点了点头，心中有些感激：“医生，安定片小诊所会卖吗？”

医生摇了摇头：“不会的呢。需要去医院挂号买，这个需要处方的呢。”

我有些失望，但还是说了声：“好吧。”

然后，我又问道：“喝酒吃头孢真的会死吗？需要吃几片？”

医生听完我的问题，语气变得严肃起来：“你昨天不是好好的么？今天怎么了呢？昨天还答应我要好好学习的，对自己自信的呢。”

我低下头，心中一阵惭愧：“可是我想知道需要吃几片？”

医生叹了口气：“建议你还是需要去医院就诊。可以吃点舍曲林，这个有帮助缓解你的症状呢。”

我有些担心：“这个一次性吃多了会有事吗？”

医生安慰我：“不会的。是抑郁症呢，需要药物治疗了。”

我有些不解：“但是我晚上睡眠这些挺好的啊。”

医生解释道：“抑郁症不是失眠吗，我不失眠的。”

医生笑了笑：“不一定是失眠啊。表现有很多的，并不是每个人都失眠。”

我有些担心：“我现在不吃药，会有影响吗？”

医生语气变得严肃起来：“有啊。你现在不是已经做出伤害自己的事情了么？严重了还想自杀啊。”

我低下头，心中一阵羞愧：“我看情况吧。”

医生最后说了一句：“不过医生，很谢谢你哦。”

我点了点头，心中充满了感激：“希望你可以好好的啊。”

医生最后的嘱咐让我深深地反思：“不管发生过什么事，都不要做出伤害自己的事情。”

我默默地承诺：“我尽量。”

挂断电话后，我静静地坐在床上，心中充满了感激和希望。虽然我知道自己的路还很长，但至少现在，我有了一个可以依靠的医生和一个可以倾诉的热线电话。