上火引起的牙龈肿痛，怎么办？-成都市上火推荐专家

我从小就有上火的毛病，尤其是吃辣的东西后，牙龈总是肿痛不已。每次都要忍受几天的折磨，直到症状自行消退。然而，这次情况似乎有些不同。我的牙龈肿痛已经持续了一个星期，情绪激动或熬夜都会使疼痛加剧。终于，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了中医科，很快就被分配到了一位名叫**的医生。我们开始了视频咨询。医生问我有多久了，是否服用过药物。我告诉他我从未服用过任何药物，只是想尽办法避免吃辣的食物。医生又问我是否有其他上火的症状，比如口干口苦、口舌生疮等。我说除了牙龈肿痛外，偶尔会有口臭的情况，但不太严重。医生听完后，建议我拍一张舌苔照片，以便更好地了解我的身体状况。

我按照医生的指示，拍了两张舌苔照片，并发送给他。医生仔细查看后，问我平时的情绪状态和生活习惯。我告诉他我容易紧张焦虑，经常失眠，多梦，入睡困难，早醒。医生说这些都是上火的表现，需要及时治疗。然后，他问我是否有大便干燥的情况，我说偶尔有，但不严重。医生说这也可能是上火引起的。

最后，医生告诉我他会开具一份中成药处方，建议我服用一清片，每次3片，一日3次。同时，他还给了我一些生活上的建议，比如注意休息，保持良好情绪，规律作息；保持室内空气湿润，清淡饮食易消化；多饮水，少食辛辣刺激、油炸的食物；忌烟酒；注意保暖。医生还强调了服药期间如有不适请及时线下就诊，并建议我定期复查各项指标是否正常。

我按照医生的建议，开始服用一清片。几天后，我的牙龈肿痛明显减轻，情绪也变得稳定了许多。虽然我知道上火的毛病可能会再次出现，但至少现在我有了应对的方法。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，让我在家中就能得到专业的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队等待。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！