我戒了手淫两个月，昨天晚上遗精了，正常吗？-潮州市精囊结核推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心跳加速，手心微微出汗。两个月前，我下定决心戒掉手淫的习惯，结果昨晚却发生了遗精。这种情况正常吗？我忐忑不安地向医生提出了这个问题。

医生温和地问我这种情况多久了，我如实告知他我之前一直有手淫的习惯，最近两个月才开始戒掉。医生听完后，继续追问：“你这两个月一直没有射精是吗？”我点头确认。他的下一个问题是：“你遗精了几次？”我回答说只有一次。

我不禁好奇地问医生，遗精和自慰射出来有何区别。医生解释道：“如果说两个月没有射精，并且最近只遗精一次的话，那没关系的。所谓精满自溢，人体产生精子多了，身体就会懂得排出来。适度排精没什么事，过度了就不行了，比如手淫频率太多，或者是频繁遗精，那种就需要处理了。”

我又问医生，什么遗精频率算正常呢？医生告诉我：“没有性生活和手淫的情况下，一个月一两次不要紧的。甚至多几次，如果没有感觉到遗精后不舒服的话，也没关系。”

听完医生的解释，我松了一口气。原来我并没有什么大问题。医生还提醒我，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜。